歩くことについてのアドバイス
つまづきやすくなった・・・。疲れやすくなった・・・。 実は、歩き方が変わってきています。
Q&A
靴を履く時のポイントなどはありますか？
正しい履き方をすることで快適な歩行ができるだけでなく、足のトラブルを防げます。
「正しい靴の履き方」
外反母趾などの足趾に変形・痛みがある方は？
甲部をしっかり固定でき、つま先にゆとりがとれ指が自由に動くタイプ。
靴の中で足が圧迫されない程度の幅があり、甲部の高さや足あたりの良い素材を選ぶ。
むくみがある方や病気の症状で足が腫れている方は、
どのようなシューズを選べば良いでしょうか？
開口部が広く足入れがしやすい調整範囲が柔軟なタイプ。
素材が柔らかく足当たりがソフトなもの。
左右サイズ違いや片方での購入が可能な靴。
片方に下肢装具を着けていますが、どのようなシューズを選べば良いでしょうか？
前方が大きく開くものや、開口部が広く足入れがしやすい、調整範囲が柔軟なタイプ。
中のスペースが広く、左右サイズ違いや、片方での購入が可能な靴。
生活シーンごとに、どのような靴をおすすめすれば良いでしょうか？
あゆみ人気シューズランキングでお答えします。
